Stabilität für Yoga-Stellungen
Ein Yoga-Block ist das perfekte Werkzeug, um Yoga zu praktizieren.
Die Unterstützung des Blocks verhindert, dass Ihre Muskeln und Gelenke überlastet werden, wodurch das Verletzungsrisiko verringert wird.
Sie helfen Ihnen, während der Übungen die richtige Haltung einzunehmen, und können bei bestimmten Körperhaltungen als Erweiterung des Körpers dienen.
Sie bieten Stabilität und ermöglichen es Ihnen, sich mehr auf die Techniken und Körperhaltungen zu konzentrieren.
Yoga-Blöcke werden auch häufig in der Physiotherapie verwendet.
Ausdauer
Ein Yoga-Block verringert den Abstand zum Boden und gibt Ihnen mehr Stabilität beim Ausführen der Körperhaltungen.
Auf diese Weise können Sie Positionen einnehmen, für die Sie anfangs nicht geschmeidig genug waren.
Sie können auch bestimmte Körperhaltungen besser aufrechterhalten.
Ein Yoga-Block bereichert Ihre Yoga-Praxis.
Leistungen
- Abgerundete Kanten für einen angenehmen Griff
- Bietet Unterstützung bei Yoga-Übungen
- Reduziertes Verletzungsrisiko
Technische Daten
Gewicht: 255 gr
Masse: LxBxH 23 x 15 x 7,5 cm
Farbe: Anthrazit
Material: EVA
Nur trainieren müssen Sie noch selbst.