Balanceball 58cm mit Griffen Blau/Schwarz

Unbegrenzte Trainingsvielfalt dank einfachem Design

Trotz seinem unscheinbaren Aussehen, eröffnet der Balance Ball ein breites Anwendungsspektrum.

Angefangen von einfachen Gleichgewichtsübungen über Pilates bis hin zu Yoga bleiben keine Wünsche offen.

Seine wahren Stärken spielt der Balance Ball aber im Bereich des Athletiktrainings und der Functional Workouts aus.

Die durch das Training mit dem Balance Ball erzeugte Instabilität fordert dem Körper alles ab und trainiert neben der

Koordinationsfähigkeit und dem Gleichgewichtssinn auch die inter- und intramuskuläre Koordination.

Das wiederum optimiert die Gelenkstabilität, beseitigt muskuläre Dysbalancen und verringert das Verletzungsrisiko.

Aber auch für das klassische Kraft- und CrossFit-Training ist der Ball prädestiniert.

Ob Squats, Push-ups, Shoulder Presses mit den angebrachten Griffen oder herausfordernde Battle Rope Slams mit wackligem Stand

der Trainingsvielfalt sind sowohl im Homegym als auch im professionellen Bereich kaum Grenzen gesetzt.

Behandlung und Pflege des Balance Balls

Um das Eindringen von Feuchtigkeit in den Ball zu verhindern, sollte das Aufpumpen ausschließlich mit Hilfe der mitgelieferten Pumpe erfolgen.

Nach der Nutzung kann die Luft zur platzsparenden Lagerung bequem wieder abgelassen werden.

Vor dem Einlagern empfiehlt sich die Reinigung mit einem für den Sportbereich geeigneten Desinfektionsspray oder einfachem Seifenwasser.

Scharfe Reiniger sind nicht geeignet, da sie die Oberfläche des Balls angreifen.

Balance Ball mit Griffen

Durchmesser: 58 cm

Höhe: 24 cm

Farbe: Blau, Schwarz

Gewicht: 3kg