Übung mit Gleichgewicht
Die durch die Platte verursachten Vibrationen bringen Sie aus dem Gleichgewicht und zwingen Ihre Muskeln, hart zu arbeiten,
um das Gleichgewicht aufrechtzuerhalten.
Es ist gut für die Fettverbrennung und den Muskelaufbau und verbessert auch die Knochendichte und Durchblutung.
Darüber hinaus hilft es, Cellulitis abzuwehren.
Schwingung und Vibration
Die Vibrationsplatte hat drei Positionen: Oszillation, Vibration und eine Kombination aus beiden.
Vibration bedeutet, dass die Platte schnell auf und ab geht.
Oszillation ist eine Schwungbewegung.
Beide sorgen dafür, dass der Körper aus dem Gleichgewicht gerät, und zwingen die Muskeln, sich zu straffen, um das Gleichgewicht aufrechtzuerhalten.
So können Sie viele Muskelgruppen ohne komplizierte Übungen trainieren.
Die Kombination erzeugt einen dreidimensionalen Trainingseffekt für eine maximale Herausforderung.
Die Vibrationsplatte eignet sich auch hervorragend für ein weniger intensives Programm, z. B. zur Entspannung nach dem Training.
Bonus
Der V20 verfügt über Push-up-Griffe, die zur Intensivierung der Übungen in zwei verschiedenen Positionen platziert werden können.
Der Stuhl ist abnehmbar und für Nacken-, Rücken-, Kern-, Schulter- und Oberschenkelübungen geeignet.
Der V20 ist mit Transporträdern ausgestattet und kann daher problemlos verstaut werden.
Leistungen
- Gut zum Verbrennen von Fett, Muskelaufbau, Knochendichte und Kreislauf
- Mit drei Funktionen: Schwingung, Vibration und eine Kombination aus beiden
- Hilft gegen Cellulitis
- Mit abnehmbarem Stuhl für Nacken-, Schulter-, Rücken-, Kern- und Oberschenkelübungen
- Leicht zu bewegen und zu lagern
- Mit 30 verschiedenen Geschwindigkeiten
- Mit drei Programmen und drei manuellen Modi
Spezifikationen
- Grösse einschließlich Stuhl: L 71 x B 39 x H 34 cm
- Gewicht: 15 kg
- Maximales Benutzergewicht: 150 kg
- Beinhaltet verstellbare Liegestütze
- Enthält zwei Widerstandsrohre mit Griffen
- Beinhaltet eine Fernbedienung
- Mit Transporträdern
Nur trainieren müssen Sie noch selbst.